کراتین مونوهیدرات ATP حجم ۵۰۰ گرمی یک مکمل تغذیهای ورزشی است که از کراتین مونوهیدرات خالص بهره میبرد و برای افزایش تولید ATP، بهبود عملکرد ورزشی، افزایش قدرت و حجم عضلانی طراحی شده است. این محصول برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال افزایش انرژی و تسریع در ریکاوری عضلانی هستند، مناسب است.
حاوی کراتین میکرونایز خالص و بدون طعم
کمک به افزایش قدرت و استقامت ورزشکاران
کمک به ساخت عضلات با کیفیت
- جذب سریع در خون
- افزایش قدرت عضلانی
- بهبود عملکرد مغز
- افزایش توده عضلانی
- حفظ انرژی در طول تمرین
- افزایش جذب آمینواسیدها
- رشد سلول های عضله ساز
- تامین سوخت در فعالیت ورزشی
- 500 گرمی
- میزان نیاز مصرف کراتین شما، به نوع کراتین مصرفی شما بستگی دارد. شروع مصرف کراتین منوهیدرات، با فاز بارگیری (لودینگ) و استفاده از ۵ گرم کراتین، برای ۴ تا ۶ بار در روز به مدت ۵ تا ۷ روز می توانید مقدار کراتین موجود در عضلات را تا %۴۰ افزایش دهد. با این حال تحقیقات دیگر هم نشان داده است مصرف تنها ۵ گرم کراتین در روز همین نتیجه را خواهد داشت با این تفاوت که برای رسیدن به %۴۰ باید ۳۰ روز این کار را انجام داد. پس از اتمام فاز بارگیری می توانید ۵ گرم کراتین را سی دقیقه پیش از تمرین خود و ۵ گرم را ۳۰ دقیقه بعد از تمرین مصرف کنید. مصرف کراتین نزدیک زمان تمرین باعث می شود ذخایر کراتین عضلات به حداکثر برسد.

پودر پروتئین وی گلد با طعم شکلات دوبیس وزن 2270 گرم
پودر ال گلوتامین 5000 یوروویتال وزن 300 گرم
پودر پروتئین وی با طعم شکلات وزن 900 گرم iss
پودر پروتئین وی گلد با طعم شکلات وزن 4000 گرم iss